2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
|
1124 kcal
|
지방: 49.21g | 단백질: 33.14g | 탄수화물: 133.92g.
아침 식사: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Курабье, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Омлет или Яичница, Рис Отварной. 점심 식사: Курабье, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический (65г). 저녁 식사: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический (65г), Роллы, Курабье, Куриный Суп. 간식/기타: Курабье. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|