2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
|
2008 kcal
|
지방: 92.49g | 단백질: 101.22g | 탄수화물: 192.25g.
아침 식사: Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Мёд, Сыр, Омлет или Яичница, Хлеб Черный. 점심 식사: Роллтон Куриная Лапша "по-Домашнему", Рубиком Сосиски, Султан Спагетти, Жас Канат Куриное Бедро, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. 간식/기타: Сывороточный Протеин. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|