2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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2233 kcal
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지방: 92.10g | 단백질: 113.04g | 탄수화물: 228.61g.
아침 식사: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original. 점심 식사: Pears, Coles Hilo Milk, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee. 저녁 식사: Lemon Chicken. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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