2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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1438 kcal
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지방: 23.40g | 단백질: 69.78g | 탄수화물: 254.47g.
아침 식사: 西瓜, 全聯 火龍果(白肉). 점심 식사: 全聯 火龍果(白肉), 美粒果 芭樂汁, 全家 100%甘蔗汁, 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 西瓜. 저녁 식사: 雅方 古早味冰棒-梅子, 水蜜桃, 福味 黑糖麻花捲. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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