2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
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1299 kcal
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지방: 63.36g | 단백질: 90.52g | 탄수화물: 92.17g.
점심 식사: Azeite, Freshona Pimentos Assados , Peito de Frango. Afternoon Tea: Lactimonte Queijo Fresco Magro. 저녁 식사: Croquete de Carne, Président Queijo Ralado Emental, Campofrío Fiambre Peru Fumado, A Vaca que ri Queijo Fundido Fatias, Continente Tomate Cherry, Guloso Polpa de Tomate Cebola e Alho , Queijo Mozzarella, Ovo, Brócolos. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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