2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
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1604 kcal
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지방: 50.13g | 단백질: 91.59g | 탄수화물: 198.95g.
아침 식사: Milfina Vollmilch, Clever Frischkäse Classic, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Clever Toastschinken, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp, Prozis Peanut Butter, Banane. 저녁 식사: Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Recheis Dralli, Magnum Double Caramel. 간식/기타: Soletti Salzstangen . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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