2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
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944 kcal
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지방: 49.74g | 단백질: 84.61g | 탄수화물: 43.46g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee. 점심 식사: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. 저녁 식사: Waterfront Bistro Yellowfin Tuna Steak, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), PRE New York Strip Steak, Marie's Sesame Ginger Dressing, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Lettuce, Radish, Cucumber (Peeled), Sweet Onions. 간식/기타: Strawberries, Peanut Butter, Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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