ana.is.bae님의 저널, 2023년 07월 7일

2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

64.0 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg. 남은양: 14.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:

1294 kcal

지방: 45.30g | 단백질: 47.71g | 탄수화물: 179.89g. 아침 식사: Bananas , Smucker's Strawberry Jam, Clementines , Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: binge. 간식/기타: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Millville Advance Caramel Double Chocolate Crunch, Gala Apples. 더보기

139 kcal

운동: 필라테스 - 40 분, Apple Health - 23 시간 20 분. 더보기

주 2.9 kg 증가하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

ana.is.bae님의 체중기록

전체 내역보기

ana.is.bae님의 저널, 2023년 07월 7일

댓글달기

ana.is.bae님의 체중기록