2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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2350 kcal
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지방: 90.71g | 단백질: 96.90g | 탄수화물: 281.07g.
아침 식사: Cornetto alla Marmellata, Croissant o Cornetto, Esselunga Ciambella con Granella di Zucchero . 점심 식사: Ca' dell'Orto Pesto alla Genovese, Reggia Spaghetti. 간식/기타: Yamamoto Muscle Whey Complex, In's Formaggio Maasdam, Sapori Genuini Speck, Lidl Mini Baguette. 더보기
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