2015년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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179.2 kg
지금까지 감소한: 40.8 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 28일:
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2343 kcal
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지방: 113.73g | 단백질: 122.56g | 탄수화물: 187.94g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 점심 식사: Stouffer's Signature Classics Baked Chicken Breast. 저녁 식사: Ketchup, Coca-Cola Diet Coke (Can), Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), America's Choice Battered Onion Rings, Earls Grilled Chicken Clubhouse on Ciabatta. 간식/기타: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Caribou Coffee Turtle Mocha (Medium), Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Buttered Air Popped Popcorn, Celery, Skippy Creamy Peanut Butter. 더보기
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안정된 체중
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