2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
|
1564 kcal
|
지방: 37.64g | 단백질: 106.96g | 탄수화물: 201.88g.
아침 식사: Miel, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Isostar Whey Proteine, Leader Price Farine de Blé. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir 70%, Banane, Pain aux Céréales, Alvalle Gazpacho, Carrefour Fromage Frais, Germline Germe de Blé Bio, Courgette, Auchan Huile de Noix, Auchan Filet de Lingue , Casino Penne Lentilles Corail. 간식/기타: Câlin Fromage Blanc 0%, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|