2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
|
484 kcal
|
지방: 17.22g | 단백질: 33.22g | 탄수화물: 50.58g.
아침 식사: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пекинская Капуста, Красные Помидоры. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|