2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
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833 kcal
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지방: 30.57g | 단백질: 94.06g | 탄수화물: 39.30g.
아침 식사: Миндаль, Power Pro Протеиновый Батончик Мокачино, Творог 5%. 점심 식사: Костный Бульон, Natural Green Киноа Белая, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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