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Wieder mal essenstechnisch gestern mit heute vertauscht. Das passiert mir leider häufig. Jetzt muss ich werde ich heute in gestern eintragen.😅🤣 Ich Dussel...
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64.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
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1639 kcal
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지방: 75.77g | 단백질: 45.91g | 탄수화물: 144.25g.
아침 식사: Kleiner Feigling Kleiner Feigling , Mühlenhof Wiener Würstchen, Aldi Bierschinken, Rindfleisch Salami, Mischkornbrot. 점심 식사: Prosecco, Coca-Cola Zero Koffeinfrei , Gut & Günstig Currywurst mit Pommes . 저녁 식사: Mövenpick Mango Eis . 간식/기타: Weinschorle. 더보기
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안정된 체중
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