2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
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956 kcal
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지방: 35.68g | 단백질: 52.60g | 탄수화물: 114.77g.
아침 식사: Aqua Air Mineral. 점심 식사: Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Teh Manis, Semangka, My Roti Roti Isi Krim Stroberi, Mangga, Buah Naga. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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