2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
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1299 kcal
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지방: 73.16g | 단백질: 63.27g | 탄수화물: 102.04g.
아침 식사: Сушеное Манго, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сардельки Классические, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Мясокомбинат Раменский Котлеты Куриные, Президент Сметана 30%, Сушеное Манго, Солянка Сборная Мясная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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