2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
|
796 kcal
|
지방: 38.07g | 단백질: 43.42g | 탄수화물: 66.89g.
아침 식사: Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Кременкульское Печенье Сливочное, Магнит Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Лук, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Подсолнечное Масло, Яйцо. 점심 식사: Шоколадница Сэндвич с Курицей. 간식/기타: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|