2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 67.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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1676 kcal
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지방: 40.53g | 단백질: 32.57g | 탄수화물: 148.01g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Strawberry Non-Dairy Frozen Dessert, New York Style Bagel Chips, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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