2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
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2311 kcal
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지방: 55.66g | 단백질: 115.93g | 탄수화물: 254.46g.
아침 식사: NL International Панна-Котта Банан , Хлебный Дом Хлеб Марьин, Вареное Яйцо, Авида Кефир 1%, Globus Хлеб Гречневый, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. 점심 식사: Globus Хлеб с Грецким Орехом, Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. 저녁 식사: Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом , Яндекс Лавка Плов с Курицей, Деревенька Настойка Сладкая. 간식/기타: Черешня. 더보기
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안정된 체중
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