2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
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1034 kcal
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지방: 48.11g | 단백질: 61.62g | 탄수화물: 88.55g.
아침 식사: 小黃瓜, 義美 義美5.3黑可可植物蛋白奶, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 豆腐, 7-11 蒸地瓜. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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