2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
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830 kcal
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지방: 41.14g | 단백질: 50.17g | 탄수화물: 68.61g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva, Масло Авокадо, Wasa Хлебцы, Авокадо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%. 저녁 식사: Amiran Простокваша, Виноград, Персики, Amiran Творог 0%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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