2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1092 kcal
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지방: 28.13g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 145.41g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Collagen Peptides, Coffee. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. 저녁 식사: Hormel Turkey Chili with Beans, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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