2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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1004 kcal
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지방: 44.68g | 단백질: 122.14g | 탄수화물: 22.92g.
저녁 식사: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Tuna in Water (Canned), Egg. 간식/기타: Simply Bar Protein Bar, Chicken Breast. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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