ktv86님의 저널, 2015년 02월 28일

2015년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.8 kg 지금까지 감소한: 31.3 kg.    남은양: 7.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 28일:
1705 kcal 지방: 84.77g | 단백질: 137.32g | 탄수화물: 92.89g.   아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, Сырники, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Чай, Салат Крабовый, Кофе, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Куриные Грудки (Жареные), Роллы. 더보기
2648 kcal 운동: 청소 - 7 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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