2015년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 28일:
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1217 kcal
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지방: 32.26g | 단백질: 61.87g | 탄수화물: 171.40g.
아침 식사: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Baguette, LU Petit Écolier, Werther's Original sans Sucre, Rians La Faisselle 0%, Pain de Seigle, Ortis Fruits et Fibres Transit Facile. 점심 식사: Oeuf, Leader Price Laitue Iceberg, Côte d'or Chocolat Lait Biscuits Spéculos, Pamplemousse, Pain de Seigle, Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes Light, Oignons, Pomme de Terre, Carottes. 저녁 식사: Brossard Savane P'tit Déj, McCain Frites Just au Four, Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes Light, Aubergines Cuites, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg, Steak Haché 5%. 간식/기타: Pommes, Rians La Faisselle 0%, Confiseo Marque Repères Bonbons Tendres au Jus de Fruit. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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