2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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1829 kcal
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지방: 65.91g | 단백질: 76.94g | 탄수화물: 228.23g.
아침 식사: Maribel Die Feine Waldfrucht, Lätta Lätta Extra Fit, Edeka Roggen-Dinkelbrot. 점심 식사: Casa Pietra Tomaten-Mozzarella-Tortelloni, ORO di Parma Pesto Rosso, Tomaten, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rucola . 저녁 식사: Dönerfleisch, Reis Pilaw, Lahmacun. 간식/기타: Delices de Kerloch Madeleines. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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