2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
|
814 kcal
|
지방: 16.13g | 단백질: 17.22g | 탄수화물: 153.35g.
아침 식사: Яблоко, Doulton Liquer Chocolates Flavoured With Scotch Whisky. 점심 식사: Сметана Домашняя, Сахар, Манная Каша на Воде, Комо Сыр Голландия, Колбаса, Белый Хлеб. 간식/기타: Сахар, Манная Каша на Воде, Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|