2011년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 25일:
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2113 kcal
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지방: 103.60g | 단백질: 92.11g | 탄수화물: 210.63g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , COFFMATE SUGAR FREE HZLNT. 저녁 식사: ice cream, Steak, sweet potatoe, salad, salad, cobbler, fish. 더보기
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2343 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 2 분, 휴식 - 10 시간 28 분, 책상 업무 - 4 시간, 숙면 - 8 시간, 운전 - 30 분. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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