2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 66.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1575 kcal
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지방: 39.22g | 단백질: 32.65g | 탄수화물: 124.80g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Trader Joe's Organic Animal Crackers, New York Style Bagel Chips, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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