2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
|
1591 kcal
|
지방: 50.06g | 단백질: 85.44g | 탄수화물: 198.06g.
아침 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Балтком Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. 점심 식사: Нектарин, Соленые Огурцы с Укропом, Natura Сыр Сливочный 45%, Лисичкин Хлеб Шанежка Наливная , Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Рис Вареный. 저녁 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Макфа Макароны Овсяные Livingood, Огурец (с Кожурой), Кабачок. 간식/기타: Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|