2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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1008 kcal
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지방: 44.90g | 단백질: 100.22g | 탄수화물: 53.34g.
점심 식사: 全聯 黑木耳, 豆干, 煎雞蛋, 麵腸, 生豆包, 炒青菜, 炒菠菜, 海帶, 苦瓜. 저녁 식사: 威德 輕暢酵素飲, THE VEGAN樂維根 無糖花生. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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