2023년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 63.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
|
1695 kcal
|
지방: 99.98g | 단백질: 81.13g | 탄수화물: 120.98g.
점심 식사: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, GutBio Bio Nussmix, Himbeeren, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Heidelbeeren, K-Classic Zarte Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Pink Lady Äpfel. 저녁 식사: Olivenöl, Champignons, Aldi Österreichischer Bergkäse, Gemischter Salat, Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Gut & Günstig Hähnchensteaks Mediterran, Delikato Zaziki. 간식/기타: Milka Toffee Ganznuss, Milbona Schlagsahne, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. 더보기
|
주 3.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|