2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 63.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
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1647 kcal
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지방: 69.32g | 단백질: 86.10g | 탄수화물: 173.68g.
점심 식사: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Himbeeren, GutBio Bio Nussmix, K-Classic Zarte Haferflocken, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Milbona Skyr Pur, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren. 저녁 식사: Baguette, Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Miracel Whip Balance, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Hass Avocado. 간식/기타: Milka Toffee Ganznuss, Lorenz Naturals Rosmarin. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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