2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 64.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1551 kcal
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지방: 56.74g | 단백질: 81.71g | 탄수화물: 169.13g.
점심 식사: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, GutBio Bio Nussmix, Schneekoppe Chia Samen, GutBio Leinsamen, K-Classic Zarte Haferflocken, Himbeeren, Zespri Kiwi Gold, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur. 저녁 식사: Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Olivenöl, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Butter, Cucina Nobile Tortelli Ricotta-Tomate, Müller’s Mühle Beluga Linsen. 간식/기타: Milch 1,5%, Bon Gelati Classic. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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