2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1260 kcal
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지방: 38.41g | 단백질: 99.93g | 탄수화물: 131.38g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Bisnaguinha, Clara de Ovo, Café, Ovo Mexido. 점심 식사: Brócolis Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Tomates, Frimesa Filé Mignon Suíno , Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Mu-Mu Doce de Leite, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Uvas-Passas (sem Sementes), Quaker Aveia em Flocos Finos. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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