2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
|
1756 kcal
|
지방: 101.09g | 단백질: 76.29g | 탄수화물: 148.88g.
아침 식사: Табрис Круассан Зерновой, Табрис Капучино, Красные Помидоры, Окрошка на Кефире, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Табрис Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный Постный . 점심 식사: Картофельное Пюре, Бахетле Шашлык из Курицы с Ананасами Жареный, Красные Помидоры, Кукуруза Вареная. 저녁 식사: Табрис Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный Постный , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сметана , Голубцы. 간식/기타: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|