2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.0 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
|
903 kcal
|
지방: 44.46g | 단백질: 53.11g | 탄수화물: 75.95g.
아침 식사: Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg . 점심 식사: G2G Almond Chocolate Chip Protein Bar, Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. 저녁 식사: S&W Organic Black Beans. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|