2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1782 kcal
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지방: 38.19g | 단백질: 119.96g | 탄수화물: 228.83g.
아침 식사: Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Albicocche, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. 점심 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Poiatti Pasta, Garofalo Spaghetti Integrali, Salsa. 저녁 식사: Lidl Baguette Integrale, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Conad Valeriana. 간식/기타: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Prugne. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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