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Meh! 🥱 Not too fazed by the number, cause I can see the results.
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57.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1072 kcal
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지방: 40.45g | 단백질: 114.18g | 탄수화물: 63.80g.
아침 식사: Woolworths Wholewheat Sandwich Thins, Mozzarella Cheese, Fried Egg with Fat. 점심 식사: Tait's Salt & Vinegar Rice Crackers, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. 저녁 식사: Crystal Valley South African Feta with Black Pepper, Cabbage , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tomato & Onion Mix, Plain Low Fat Yoghurt, Skinless Chicken Breast Fillets, Onions, Mozzarella Cheese. 간식/기타: Guavas . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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