2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 36 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
|
1098 kcal
|
지방: 33.60g | 단백질: 121.25g | 탄수화물: 73.59g.
아침 식사: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриные Бедрышки, Exponenta Кефирная. 점심 식사: Индилайт Рулет из Индейки, Хлебцы, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Фарш грибы. 저녁 식사: Маркет Перекресток Картофель Фри, Бухта Изобилия Тилапия. 간식/기타: Костровок Соус для Мяса Брусничный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Хлебцы, Индилайт Рулет из Индейки, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Конфета, Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Манго, Dr. Korner Хлебец Бородинский. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|