2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1176 kcal
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지방: 41.46g | 단백질: 40.33g | 탄수화물: 162.84g.
아침 식사: Orangensaft, Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Mango-Curry-Rinder-Aspik, Grafschafter Goldsaft, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Aldi Körnerstange, Kaffee. 점심 식사: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Möhren, Kartoffelbrei. 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Böklunder Schlachte Mett, Président Camembert L'aromatique, Laugenbrötchen. 간식/기타: After Eight Mint Chocolate Thins, Kaffee, Eis am Stiel, Bonbon. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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