2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
|
1871 kcal
|
지방: 59.84g | 단백질: 89.28g | 탄수화물: 240.93g.
아침 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Виноград, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Бабаевский Шоколад с Миндалем. 점심 식사: ИП Фадеенкова Настоящий Квас Изюминка, Курица по Французски, Макароны с Маслом, Греческий Салат. 저녁 식사: Essen Конфета Даежь, Капуста Тушеная с Курицей, Дыня. 간식/기타: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Сгущенка, Магуро Тунец в Собственном Соку, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Lucky Days Мармелад. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|