|
2 недели кружила вокруг 109-110. Не переживала, знала что когда выйду из отдыха и начну заниматься и бегать - всё снова пойдёт вниз. Так и вышло. Мы не можем знать, как вес будет идти день ото дня. Нам не суждено оценить все сложные процессы, которые ежедневно происходят в организме, спрогнозировать когда тело будет держать, а когда отдаст. Но мы знаем другое: совершая правильные действия - мы всегда получим правильный результат.
|
107.4 kg
지금까지 감소한: 93.8 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
Подпишусь под каждым словом! 100%! Я себе это всегда повторяю на любых плато, хотя бывает, могу дать волю чувствам и немного порасстраиваться:) девушки = эмоции 😅.
2023년 07월 5일 작성이: Sweettoy123
|
Sweettoy123 Девочки такие девочки☺️🤗
2023년 07월 5일 작성이: Чумной суслик
|
Вы-УМНИЧКА! У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Главное, Вы поняли, что это надо ВАМ, а остальное - дело времени!
2023년 07월 6일 작성이: Lelia2707
|
2023년 07월 6일 작성이: katulushka
|
📌Правильные действия приводят к правильному результату! 📌👍
2023년 07월 6일 작성이: dzhamely
|
Мой срок тренировок и похудения небольшой, но тоже часто об этом думаю, когда нет отвеса. Думаю: продолжай быть в дефиците, продолжай тренировки, и всё будет отлично.
2023년 07월 6일 작성이: vikulovich.olga
|
Lelia2707 Тренер так и сказал: "Ты всё сделала сама. Я тебе был нужен только чтобы дать направление и следить, чтобы ты не убилась. Ты такая крутая, потому что это надо ТЕБЕ, а не мне"
2023년 07월 6일 작성이: Чумной суслик
|
2023년 07월 6일 작성이: Чумной суслик
|
dzhamely Взяли себе на заметку?) У меня в блоге 50 таких крутых заметок😁
2023년 07월 6일 작성이: Чумной суслик
|
Здравствуйте. Очень вами восхищена! Спасибо за прекрасный пример! Можно не скромный вопрос? Вы делали операцию чтобы кожу с животика убрать или все только благодаря тренировкам? У меня огромный комплекс из-за живота, 4 беременности, плюс вес 102, боюсь что со временем сам не уйдёт без операции… извините за такой вопрос, буду очень признательна если ответите
2023년 07월 6일 작성이: KonovaLova Alyona
|
vikulovich.olga "Просто продолжай" - это очень сильно. Моё уважение🌹
2023년 07월 6일 작성이: Чумной суслик
|
KonovaLova Alyona Кожу живота заправляю в трусы. Операцию планирую на осень-зиму. Читатели моего блога помогают мне собрать денежные средства.
2023년 07월 6일 작성이: Чумной суслик
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|