2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1844 kcal
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지방: 95.38g | 단백질: 85.64g | 탄수화물: 160.11g.
아침 식사: Elinas Joghurt Nach Griechischer Art Heidelbeere, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Milch 1,5%, Edeka Mehrkornbrot. 점심 식사: Schafskäse, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Blumenkohl, Edeka Speisekartoffeln, Milbona Gouda Mittelalt, Der Meistermetzger Bratwurst . 간식/기타: Milch 1,5%, Kiwi, Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade, Ja! Remoulade, Milbona Gouda Mittelalt, REWE Bäcker Brötchen . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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