2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1148 kcal
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지방: 68.90g | 단백질: 44.64g | 탄수화물: 91.32g.
아침 식사: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вологодское Льняное Масло , Pretto Сыр Рикотта, Ветчина Куриная, Белый Хлеб. 점심 식사: Nut N Go Миндальный Батончик, Шампиньоны в Сметане, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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