2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1733 kcal
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지방: 68.19g | 단백질: 90.16g | 탄수화물: 190.74g.
아침 식사: Буханка Круассан с Заварным Кремом , Салат Айсберг, Редис, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный. 저녁 식사: Красные Помидоры, Просто Макароны Перья, Петелинка Печень Куриная. 간식/기타: Курага, Магнит Слива, Черешня. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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