2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
|
1849 kcal
|
지방: 78.87g | 단백질: 126.91g | 탄수화물: 157.49g.
아침 식사: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Сырники Домашние на Рисовой Муке. 점심 식사: Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Trawa Сыродавленное Подсолнечное Масло, Националь Чечевица Красная. 저녁 식사: ВкусВилл Сыр Тильзитер Нарезка , ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Вольчек Хлеб Зерновой, ВкусВилл Варенье Малиновое, Сырники Домашние на Рисовой Муке. 간식/기타: Coffee Like Капучино (400мл). 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|