2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1061 kcal
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지방: 35.47g | 단백질: 54.76g | 탄수화물: 127.13g.
아침 식사: Jacobs 3 in 1, Jacobs Kaffee 2 in 1. 점심 식사: Ei. 저녁 식사: Alpenfest Chicken Fillet Pieces, Reis-fit Poke Bowl Reis. 간식/기타: McDonald's McSundae mit Schokosauce, Almette Kräuter, Kornmark Baguette. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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