2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1716 kcal
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지방: 93.96g | 단백질: 112.99g | 탄수화물: 107.08g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Кулиничи Хліб Житній Край. 점심 식사: Lidl Кролик Запечённый , Нут (Вареный). 저녁 식사: Метро Колбаса Президентская, Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Кролик Тушеный. 더보기
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안정된 체중
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