2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 40.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1329 kcal
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지방: 71.84g | 단백질: 85.52g | 탄수화물: 73.29g.
아침 식사: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. 저녁 식사: Макдоналдс Цезарь Ролл. 간식/기타: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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